Wat Mental! doet

Mental! richt zich specifiek op de training en coaching van de vrije beroepsbeoefenaar. Mental! verzorgt trainingen met het oog op persoonlijke effectiviteit. Hierbij is er ook aandacht voor communicatieve en leidinggevende vaardigheden en organisatieontwikkeling.

De praktische en diepgaande coaching heeft als doel zicht te krijgen op het eigen functioneren en (eventueel) aanwezige terugkerende patronen. Het kan daarbij gaan om 1 op 1 begeleiding en/of teambegeleiding. Heb je een eigen organisatie dan kan er in overleg ook een bedrijfsanalyse worden gemaakt (zie: bedrijfsanalyse).

Elke vrije beroepsbeoefenaar, of het nu een arts, accountant, advocaat, notaris of jurist is, ieder heeft te maken met een toenemende regeldruk, steeds kritisch wordende cliënten en een (ook daardoor) steeds hogere werkdruk. Burn-out herstelbegeleiding maakt dan ook een wezenlijk deel uit van mijn coachingspraktijk.

Mijn ervaring is dat de “gewone” oplossing voor de vrije beroepsbeoefenaar niet werkt. Met een balans tussen werk en privé is de vrije beroepsbeoefenaar met een burn-out niet geholpen. Er wordt daarom gekozen voor een andere benadering. Het gaat immers om jou als manager van je eigen leven!

Mental! baseert zich met name op de analytische therapie (zie psychotherapie). Een analyse van wie jij bent, wat jij kunt en wat jij wilt. Bij deze analyse wordt ook gebruikgemaakt van het CADT (zie bedrijfsanalyse).

Met als resultaat: ik (b)en mijzelf! En de omgeving kan daarbij blijven hoe die is.

Nieuwsgierig? Maak gerust een afspraak voor een kennismaking.

Neem contact op
Bekijk mijn aanbod
Aanbod

Hieronder vind je het aanbod van Mental! Training & Coaching

Programma

De uitdaging voor de leider van nu!

In samenwerking met New Human Management is er een trainings- en coachingsprogramma opgezet.

In het eerste half haar van 2023 is dit speciaal gericht op de juridische professional.

U kunt zich aanmelden via onderstaande link of via een appbericht naar +31 6 225 748 09.

Bent u geen juridische professional maar toch geïnteresseerd?

Neem dan gerust contact met mij op. We kunnen dan overleggen of dit programma toch ook voor u geschikt is of dat u beter kunt deelnemen aan één van de andere trainingen.

Aanmelden
Programma

Ken je talenten!

Deze 1-daagse training is een cadeau voor jezelf. Je krijgt namelijk zicht op de eigen terugkerende patronen en de talenten die je hebt.

Ook is er aandacht voor het onbewuste dat inzichtelijk én bespreekbaar wordt gemaakt. En dit alles binnen de wereld waarvan jij deel uitmaakt. Het gaat daarbij niet alleen om wat jij van het leven mag verwachten, maar ook wat het leven van jou verwacht.

Pragmatisch, laagdrempelig, bewezen, onderbouwd, veilig en praktisch. En om jouw ontwikkelingsmogelijkheden in kaart te brengen, wordt er ook een assessment gedaan.

Samen wordt daarna bekeken of er behoefte is aan coaching of training.

Interesse? Vraag vrijblijvend om nadere informatie.

Neem contact op
Programma

Time-out!

Als professional sta je de hele dag “aan”. Ook eens behoefte aan een time-out? In dat geval is het tijd voor een training hoog in de bergen van Oostenrijk.

Gedurende vijf dagen en op 1.800 m hoogte is er naast de tijd voor training en coaching ook ruim de tijd voor ontspanning en bezinning.

Het programma wordt in overleg met de trainers (tenminste 2) afgestemd op de behoefte van de deelnemers (maximaal 6).

Tijdens deze dagen geven wij jou in ieder geval zicht op wat jou werkelijk drijft. Dit vergroot zelfkennis, natuurlijk leiderschap en zelfvertrouwen om vervolgens duurzame keuzes te kunnen maken.

Zo kun je resultaat en zingeving op elkaar afstemmen. Ook wordt zichtbaar welke competenties en welk gedrag passend is bij jouw eigen persoon en welke competenties zorgen voor energieverlies.

Daarmee krijg je ook zicht op onbewuste patronen, talenten, valkuilen, ontwikkel mogelijkheden en de competenties die van nature bij jou passen.

Wat is er geregeld?

  • Huisvesting gedurende 7 dagen in een typisch Oostenrijks hotel op basis van volpension;
  • Een dagprogramma (tijden onderling af te stemmen) gedurende 5 dagen;
  • 2 ervaren trainers.
Neem contact op
Lees meer over mij
Over mij

Mijn filosofie

Mijn naam is Evert Wendelaar Bonga en ik ben opgeleid tot analytisch therapeut. Voor het behalen van mijn Master (Msc) heb ik onderzoek gedaan naar de oorzaken van Burn-Out onder vrije beroepsbeoefenaars.

Een van de conclusies van dit onderzoek is dat de aanpak van deze problematiek al jaren gelijk is: de Burn-out klachten worden in kaart gebracht, waarbij de oorzaak van de Burn-out klachten buiten de cliënt worden gevonden. Vervolgens wordt deze oorzaken “weggenomen” er samen met de cliënt geprobeerd een balans tussen privé en werk te krijgen.

Het blijkt echter dat waar een balans komt, ook stilstand ontstaat. Het lijkt er dan ook op dat het percentage cliënten dat na een conventionele behandeling weer een Burn-out krijgt, hoog is.

Mijn voorgeschiedenis

Na het behalen van twee meestertitels binnen vijf jaar studie, werd ik op jonge leeftijd medewerker aan de Radboud Universiteit te Nijmegen. Naast het geven van onderwijs en het doen van onderzoek, heb ik in het Notariaat gewerkt.

Na deze periode heb ik een commerciële functie bij de ABN Amro Bank N.V. gehad. Kern van de werkzaamheden was de planning van vermogensoverdracht vermogende particulieren. Hierdoor bleef er een zeer nauw contact met de notariële wereld en lag een terugkeer dan ook voor de hand.

In 2004 volgde de benoeming tot (een van de jongste) notarissen in Nederland. Naast een drukke notariële praktijk was ik enige tijd voorzitter van de Ring Roermond voor Notarissen en Kandidaat-Notarissen, rechter-plaatsvervanger bij de rechtbank Gelderland en was ik opleider voor medewerkers in het Notariaat.

Bij al deze werkzaamheden heb ik zelf veel te maken gehad met de problemen die veel van mijn vrije beroepsbeoefenaars ook hebben. Ook heb ik een groot aantal collega’s meegemaakt met Burn-outklachten. In 2015 vond ik het tijd om mijn kennis en ervaring te gaan inzetten voor een andere aanpak en preventie van Burn-outklachten. Mental! is toen geboren.

Mijn werkzaamheden beperken zich daartoe echter niet. Ik ben inmiddels ook actief als consultant van New Human Management.

Meer over Psychotherapie
Psychotherapie

Mental! biedt ook analytische psychotherapie aan. Analytische psychotherapie is een psychotherapievorm die gebaseerd is op dieptepsychologie.

De dieptepsychologie houdt zich sinds ongeveer 1880 bezig met het bestuderen van het onbewuste en heeft zijn oorsprong in de dieptepsychologie van Freud en Jung.

Deze vorm van psychotherapie beoogt zicht te geven op het eigen gedrag met als onderliggend idee dat dit gedrag zowel uit bewust als onbewust drijfveren wordt veroorzaakt.

Naast concepten uit de dieptepsychologie, ook wel psychodynamisch genoemd, wordt er tevens gewerkt met elementen uit andere stromingen als cognitief-gedragstherapeutisch, systeemtherapeutisch, cliëntgerichte en transpersoonlijke psychotherapie.

Analytische psychotherapie is evidence based en positieve effecten zijn aangetoond in wetenschappelijk onderzoek: klik hier voor informatie over effectonderzoek bij analytische psychotherapie.

Indicatie

Analytische psychotherapie biedt effectieve behandeling voor volwassenen bij:

  • hechtingsproblematiek en ontwikkelingsproblematiek
  • persoonlijkheidsproblematiek
  • posttraumatische stress klachten
  • relatieproblemen
  • stemmingsklachten, zoals depressiviteit en dysthyme stoornis
  • angstklachten, bijvoorbeeld sociale angst en gegeneraliseerde angst
  •  identiteitsproblematiek
  • levensfasenproblematiek
  • overspannenheid, burnout, aanpassingsstoornis
Lees verder over bedrijfsanalyse
Mens en organisatie

Bedrijfsanalyse

Jij bent vaak ook de drijvende kracht achter een organisatie. De ervaring leert dat wanneer jij verandert, ook de organisatie verandert.

Om zicht te krijgen op de organisatie waarin je werkt maak ik de terugkerende patronen binnen de organisatie helder. Ik assisteer vervolgens bij het duurzaam inzetten van veranderingen die de hele organisatie, een afdeling, team of individu betreffen. Het onbewuste (de zogenaamde “90% van de ijsberg die onder water is”) maak ik inzichtelijk én bespreekbaar. Pragmatisch, laagdrempelig, bewezen, onderbouwd, veilig en praktisch.

Dit doe ik door interventies op het gebied van onderscheidende assessments, coaching, training, opleiding en organisatieontwikkeling. Ik maak daarbij ook gebruik van CADT® en NCA®.

Het CADT® (Competence Analysis & Development Tool) is een revolutionair psychometrisch meetinstrument dat onbewuste patronen, talenten, valkuilen, ontwikkel mogelijkheden en kerncompetenties van een persoon in kaart brengt.

Het NCA® (Nature Culture Analysis) wordt gebruikt om de terugkerende patroon van individu en organisatie in beeld te brengen, de cultuur en de natuur van de organisatie vast te stellen, om zo tot een analyse van de competenties en ontwikkelingsmogelijkheden van mens en organisatie in beeld te brengen.

Lees verder over Training & Coaching in Oostenrijk
Oostenrijk

Training en Coaching in Oostenrijk

Ik heb gemerkt dat het soms kan helpen om even afstand te nemen van de dagelijkse praktijk. Daarom is het ook mogelijk om als individu of als groep op een speciaal daarvoor uitgekozen locatie in Oostenrijk samen te komen.

Gedurende een aantal dagen wordt er dan intensief gewerkt. Dit kan op een vaste locatie maar kan ook bestaan uit een huttentocht onder begeleiding van een gids. Daarnaast is er alle ruimte voor ontspanning (in de zomer bijvoorbeeld raften, mountainbiken, yoga, bergwandelen, trailrunning) of in de winter skiën of langlaufen.

Omdat ik over een eigen ruimte beschik, kan op ieder willekeurig moment van het jaar een training worden gepland.

Neem contact op
Kom in contact

Nieuwsgierig? Maak gerust een afspraak voor een kennismaking.